綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン 美しいボディラインをつくる最新オリジナルプログラムのレビューは！？

50代 女性さん
以前ヨガを２年くらい習っていましたが、慣れるまで体の硬い私には難しかったです。自分で行うとどうしても動きが早くなってしまうので、改めて呼吸の大切さを実感しました。筋肉痛になったので、ヨガレッスンを受けているつもりで週２回続けてみようと思っています。

年齢不詳さん
シンプルでわかりやすいと思います。リラックス効果があると思います。

30代 女性さん
以前別の初心者用DVDを観てましたが、物足りなくなったのでこちらを購入。 先生の声も心地よく、ポーズもバランスが取りにくい時は躊躇わず初心者向けポーズをしてます。 リラックスも出来るし、忙しい時や気分でショートにしたり、余裕がある時はしっかりと選べるのも良いです。 ポーズの細かい説明は私には非常に役に立ってます。

20代 女性さん
ヨガを始めて4年たちます。教室に通ったり、吉川めいさんのＤＶＤしたり・・・。違うヨガも習いたくて、レビューを見て綿本さんのこのＤＶＤにしました。 感想は買ってよかった！！！おすすめします。初心者ではありませんが、改めて感じることもあり、素敵な時間をすごしています。 初めてやる方にも、私のように少しかじったことがある人にも配慮されたＤＶＤなのでヨガをやってみたい人にはお勧めできます。

年齢不詳さん
肩こり・腰痛がひどく、１週間に２回位の割合で、ショートプログラムをやっています。スッキリして、身体が伸びた感じがします。綿本先生の声も素敵です。

年齢不詳さん
ポーズのスピードが最初は速く感じるかもしれません。ただ、なれると平気です。おかげで筋力も少しずつつき体脂肪が減ってきました。時間のないときの２０分コースヨガを平日に休日は１時間かけてじっくりとやっています

30代 女性さん
シンプルな内容でやりやすかったです！ とにかく続けよう！が今の私の課題です。。。

年齢不詳さん
最近ストレスで体調がすぐれないので、家で出来る運動という事でえらびました。次の日に届きました。 初心者には難しくてついていけません。ですががんばって出来るようになりたいです。終わったあとは体も心もすっきりしました。

年齢不詳さん
本で何回か自宅ヨガをしてましたが、DVDを初めて購入しました。レビューにも書いてありましたが、初心者には少し難しい気がしました^^;テンポが早くてついていけない所がありました。でも慣れれば問題なさそうです^ ^頑張ってマスターしたいです！

30代 女性さん
この商品は、解説がとてもわかりやすくてよかったです。また、時間も一時間用と２０分用に分かれているので、使いやすく、お勧めです。ジムに通っていたのですが、わからないところもあったので、このＤＶＤは、ポイントなども解説してあるので、よかったと思います。