1分でくびれる！腸もみダイエット [ 砂沢佚枝 ]のレビューは！？

年齢不詳さん
本自体は読みやすく、すぐに読み終わりました。『1分で…』と書いてありますが、基本のマッサージを1分ではできませんでした。ＤＶＤはまだ見ていませんが、初めてマッサージをして効果がある人もいるみたいです。ちなみに私は効果がありませんでした。もう一度ＤＶＤを見て勉強します。

年齢不詳さん
初めて腸もみをした日。堅い部分があってそれをゆっくり もみこんで行くと、次の日にはちゃんとおトイレに行きました。寝る前にしてリラックスしながら寝るんですが、1日たりとも欠かさずトイレに行きます。元々便秘ではなかったけれど、毎日という訳ではなかったから、私には即効性があったなぁと実感しております。

20代 女性さん
なんとなく検索してみたら、オークションでもほぼ定価の値段で取引されているのでそれなら新品を買おうと思い購入しました。ＤＶＤがついている本はとてもわかりやすくていい感じです。スロトレも買いましたが、こっちばっかりしています。効き目ですが、私にはとても合うと思います。これをやりだしてからいつの間にか便秘しらずです！

年齢不詳さん
腸もみ、楽しいです。続けてるとお腹が柔らかくなる気がします。

年齢不詳さん
１ヶ月あまり継続し食生活もあまりは改善できていませんが-3.2Kg減りました。基礎体温も上がり冷えて眠れなくなる事もなくなりました☆ダイエットだけでなく冷え症の方にもお薦めします♪

20代 女性さん
ミクシィで評判が良かったので購入しました。 このダイエットはのの字マッサージの応用編だと思います。 ＤＶＤがあるからわかりやすかったです。 母乳のみで育てているので便秘気味だったのですが、便通がよくなりました。

30代 女性さん
1分間では難しいですが、腸もみを行うとお腹が柔らかくなってとても気持ちがいいです。 私の場合、かなり酷い便秘なので、直ぐに便秘解消にはなっていませんが、腸にはリンパ節が沢山あるそうなので、健康の為に続けていこうと思います。 DVDも丁寧に説明されていて、数回見ればマッサージは覚えられます。 飽き性な私でも、ゴロ寝でテレビを見ながら暇さえあれば、腸もみをしています。 これで少しでもいいから、ダイエットにつながってくれたらいいのだけど…。継続する事が大事ですね！ ちなみに、DVDに出てくる先生は、スレンダーではないので、ダイエットDVDと言うよりは、健康DVDだと私は思っています(笑) 値段と痩身力で『-★★』です。

30代 女性さん
DVDも付いていて、わかりやすかったです。 でも腸もみの方法は数ページしかなく、それ以外は 概要だったり、食事方法だったりでした。 もともと腸もみの方法だけで、そんなに紙面を割けないので仕方ないのかもしれませんが、それだけがちょっと残念でした。 ちなみに今、腸もみ実施中です。 始めると腸がゴロゴロといい出しますよ。

年齢不詳さん
2か月ほど毎晩続けてみましたが、大きな変化（便秘の解消）はありませんでした…残念。知人もチャレンジしましたが、一回で恐るべき効果があったそうです。DVDもわかりやすいので、よかったですよ。

年齢不詳さん
実家の母に頼まれて購入しました。 届いてから毎日寝る前に実践しているようです。 母は昔から腰痛もあり、背骨の腰辺りを数年前に 圧迫骨折したこともあるせいか腸の働きが悪くなって いました。この「腸もみダイエット」をするように なってからは、毎日便通があると言っています。 結構効果があるようです☆